سه تکنیک‌های روانشناختی برای بهبود معاملات
• مدیتیشن و تمرین ذهن آگاهی:این تکنیک‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا آرامش خود را حفظ کنید و تمرکز بیشتری داشته باشید.
• ثبت وقایع معاملاتی: یک ژورنال معاملاتی داشته باشید واحساسات خود را در هر معامله ثبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند الگوهای احساسی خود راشناسایی کنید
•تعیین اهداف واقع بینانه: داشتن اهداف غیرواقعی میتواند باعث ناامیدی و اضطراب شود. اهداف معقول و قابل دستیابی تعیین کنید.